今天小編要跟大家講的是一個連很多深圳月子中心的工作人員都不知道的知識－坐月子的由來！那么，坐月子是從哪個年代開始的呢？坐月子有什么意義呢？

　　坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產后必須的儀式性行為。

坐月子有什么意義呢？

　　從社會學和醫學的角度來看，“月子”是通過關鍵時期的生理和心理過渡來幫助母親。

　　產后婦女生殖系統，內分泌系統，消化系統，循環系統，呼吸系統，泌尿系統，神經系統等現代醫學發生了重大變化，各種系統需要調整和恢復;中醫認為產后婦女的身體在“血液不足，氣體也虛虛”的狀態。

　　產婦出血由于分娩，出汗，腰痛，腹痛，身體極度損失，血液，骨骼都很弱，這時候很容易受到入侵，需要一些時間補藥，所以產后必須限制恢復健康。

　　限制的目的是在這段時間內進行適度的運動和休息，適當的詩巫和飲食，可以在通過調理生產血液之前恢復子宮的大小，也可以恢復，甚至比以前更好在這段時間內體質差的人慢慢地轉過身去。

　　在分娩過程中，實際上是生殖系統的母親恢復過程。恢復不好，會影響孕產婦的健康。產前孕婦負責胎兒生長發育所需的營養，各種母親該系統將進行一系列適應性改變。 子宮肌細胞肥大，增殖更長，心臟負擔增加，肺負荷也增加，腎臟也略有增加，輸尿管增厚，肌肉張力下降，蠕動減弱。 其他如腸內分泌，皮膚，骨骼，關節，韌帶等會相應變化。 產后胎兒，母體器官將恢復到產前狀態。 子宮，會陰，陰道傷口會愈合，子宮縮窄，膈下降，心臟恢復，皮膚松弛，關節韌帶恢復正常。 這些形式，位置和功能可以恢復，這取決于母親在護理中的護理回到醫療保健。 如果保護妥善，再恢復得更快，沒有麻煩; 如果有點粗心大意，請重新回到健康狀態，然后恢復緩慢。

　　坐月子有很多需要注意的事項，需要整個家庭一起了解，下一期小編將繼續為大家講解更多月子知識！